足底筋膜炎・アキレス腱炎

かかとの痛みやアキレス腱の痛み、足の裏、土踏まずの痛みなど、主に足の裏やアキレス腱に痛みを感じている場合、足底筋膜炎やアキレス腱炎の可能性があります。
まれに骨棘（骨のとげ）が出来てしまっている方もいます。

文字通り足の裏の炎症なので、歩く度に痛くなり、その行為を避けて歩くと、全身のバランスの悪さを生んでしまい、腰痛などにつながる可能性もあります。

ジョギングでアスファルトを走っている事、歩きすぎた時、足のアーチを崩してしまうお洒落な靴を履いたなど、直接の原因だけでなく、長時間のデスクワークの血行不良が原因となる事もあります。

足のアーチと聞くと土踏まずをイメージする方が多いかもしれませんが、土踏まずは、内側の縦アーチです。小指側には、外側縦アーチがあり、親指～小指まで横側アーチもあります。
これらが崩れてしまうと、炎症を起こす可能性があります。

一度炎症が起こると、炎症があるのに歩行の度に使ってしまうので、治りが悪い事が多い症状です。

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