頭痛

緊張型頭痛（頭全体が締め付けられるように痛い）、偏頭痛（脈打つような痛み、吐き気を伴う）、群発頭痛（激しい痛みが片側の目の奥に起こる）

1日、２日でおさまる頭痛の方もいれば、慢性的に頭痛に悩んでいる方もいると思います。
姿勢不良（肩甲骨の位置、肩関節の位置、顔の位置）、デスクワークやスマホが原因で筋肉疲労、頚椎症からくるもの、ストレートネック、自律神経失調症、寝不足、ストレス、眼精疲労など原因は、様々です

単純に筋肉に対してのアプローチでも改善する頭痛もあると思いますが、姿勢の調整や自律神経の調整も併せて行う事をおすすめします。

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