こんばんは。

暑い夏を乗り越え寒くなった今も自転車通勤の久保村です

今日は、マスクのお話です

今も尚、世界で猛威を振るっているコロナウイルス、最近では外出時もマスクをつけるのが、当たり前で自然になってますよね。

マスクを当たり前の様に使っていると、人の呼吸は口呼吸になってしまいます。

口呼吸では、口の中が乾いてしまいますよね？

ここで重要なのは、唾液の作用です。唾液の作用は…

１．洗浄　２．殺菌　

３．PHの調整（緩衝作用）　４．再石灰再石灰化→虫歯の予防

５．消化　

６．排出作用→毒素や異物にまとわりついて体を守り、排出しやすくなる　

７．保護作用→舌やくちびる等の軟組織を滑らかにする潤滑剤、こすれて傷がつくのを防ぐ

などです。

唾液は１日に１～１，５ℓ出ると言われていますが、これは３０代がピークであり、７０代にもなるとピークの３割ほどと言われています。

これら唾液の分泌が減り、乾いた状態だと…

口臭・感染症や歯周病のリスク・糖尿病などの生活習慣病のリスク・胃腸に負担がかかる・誤嚥（特に高齢者では誤嚥による肺炎）のリスクなど、すぐにではなく、結果としてのリスクがあります。

今はマスクの使用は絶対と言っても良い状態ですが、必要のない所では、マスクを外し、鼻呼吸も行って下さい。

ちなみに寝ている時は唾液の量は少ないそうですが…僕は…良くよだれが出てます…

寝ながら、ティッシュで拭く技術すら身に着けました。

当院の美容鍼では、唾液の分泌を促す事も含まれております。冬の乾燥やマスクで起こる不細工な顔への道をケアできますよ

試しに顎をつまんでみて下さい

唾液が出ると思います。

しっかりと反応のある方であれば、当院の美容鍼は月に１回で十分です。是非お試しください。

会員制や回数券などの患者さんの囲い込み制度などは一切やっておりません。

一回だけのお試しも喜んで施術させて頂きます。

同時に体のケアも含めた美容整体や鍼灸治療・整体治療・マッサージでもお悩みはご相談下さい

口呼吸で口が乾いてしまい、唾液がうまく回らない事での障害をしっかりケアしましょう

京都に観光で来られる方もお待ちしてます

では、また

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