こんにちは。

京都市中京区の久保村治療院です

前回の更新からかなり期間が空き…続かないタイプかと思われる辺りで更新です。

皆さんは、世界で一番座っている時間が長いのが日本人だと知ってますか？

仕事熱心で、誇らしい反面、腰痛を抱えている方が非常に多い事も事実ですね。

前回も姿勢の話をしましたが、例えばタクシー運転手を代表とする、車の運転をされる方の腰痛と美容を絡めてお話します。

最近の車のほとんどが、AT車で右足のみで操作しますよね？仮にMT車でも左はクラッチのみで右足はアクセルとブレーキに使います。

今この投稿を見て頂いてる人は運転中じゃないと思います（運転中の方は有難いですがすぐに閉じて、車をとめてから見て下さいね）

右足でアクセルとブレーキを操作している動きをやってみて下さい。（ブーンとか声を出したりハンドル持ってる動きをしなければ変な人とは思われません）

右の坐骨（お尻のシートと接触している下の部分）が浮く感じを感じれますか？運転中右足で反紗する為右の坐骨が浮く姿勢をとってしまってます。

何気なく座っている時、お尻の体重のかけ方が、片方に寄っていませんか？

その意識だけでも骨盤の傾きに影響があるのではないでしょうか？

歩いていてスカートが回転してしまう女性の方！（男性でも）

浮いている感じの方を押し下げて座ってみましょうね！！！

その意識だけでも日本人は世界で一番座ってるのですから、世界で一番改善の可能性を持ってます。

最近では美尻トレーニングが流行っていますが、お尻の安定はとても大事です。

ただ、そこだけを鍛えるのではなく、全身を意識しながら、お尻のトレーニングを行って下さいね。

何かが流行ると、しっかりとした知識の中で流行って来た物を真似して、浅い知識で悪い物に変えてしまう流れもあります。

それは、美容整体でも美容鍼でもいえる事です。

まずは、それを施術してくれる人に色々質問してください。

僕は、歯医者さんで歯の事を衛生士さんに聞いた時、いっぱいお話してくれたのを聞いてこの方は勉強してはるんやなって思いました。

これは僕たちの事だけじゃないかもですが、勉強しなければ、力はつきません。僕が引退するまで、絶対に腰痛治しますとは、言えないかもしれませんが、勉強してる人は、今よりも明日、さらには１年後、力は伸びてるはずです。

それを何日も繰り返し、今より少しでも腰痛や美容の事が出来るように頑張ります。

納得出来る所で、納得の施術を受けて下さい。

※そういえば、僕は昨日東京研修から帰って来ました……

…勉強……して……きました！！！！！

ではまた！！！！

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