こんばんは。

昨日、幼馴染が突然、今近くいるから飲みに行こうと誘われ、飲みに行った締めにラーメンに行ったら、思った以上にラーメンが出てこない（１５分位…）結果、猛スピードで食べて、猛スピードで終電に乗り…気持ち悪さと共に帰宅した久保村です。

ようやく？今更寒くなって来ましたね。

コロナウイルス、インフルエンザ心配ですね。過剰に警戒しすぎてもウイルスは体内に入ってしまいます。まずは、自分自身が健康であること。そこから、最低限の予防をしましょう。

当院では入り口にアルコール消毒置いてますのでご使用ください。さらに、今は施術中、苦手でなければアロマ（ベルガモット）を使用しています。

※ベルガモットは、１時間浴びると免疫UPと言われています。（ちょっとした気遣い嬉しいって言ってもらう為の作戦です）

突然ですが、不妊の原因が男性側にもある事はご存知ですか？当院で不妊・妊活鍼灸を希望される患者様には、男性の検査も病院で受けて頂く事をお勧めします。

そこで今日は、男性の精子に良い影響を持たらす食材です。

それは…

アーモンドやヘーゼルナッツ、クルミなどのナッツ類です。

ナッツには、オメガ３脂肪酸、抗酸化物質、葉酸をはじめとするビタミンB群などが豊富に含まれております。

これらは、美容にも良いですよね。

１日６０グラム食べる事を２週間続けた結果、精子濃度１４％、精子運動率６％UPの報告があります。

是非試してください。

では、また！！

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